Kanna (Sceletium tortuosum) ist bekannt dafür die Stimmung zu verbessern, Angstgefühle, Stress und Spannungen zu vermindern und den Appetit zu unterdrücken. Moderat dosiert leitet es Euphorie ein und hat eine stimulierende Wirkung, die bei höherer Dosierung beruhigend wird.

Kanna als Beruhigungsmittel

Eine kleine Menge von Sceletium tortuosum bietet Erleichterung von Angst- und Stressgefühlen. Unsicherheiten, Hemmungen und Minderwertigkeitsgefühle lösen sich auf. Manche Konsumenten erfahren ein Gefühl von meditativer Ruhe, die Möglichkeit sich auf innere Gedanken zu konzentrieren oder eine erhöhte Wertschätzung der Schönheit der Natur.

Die Wirkung von Kanna wurde auch als „emotional gelöst“ beschrieben, da man etwas mehr Distanz zu Situationen erfahren kann, in die man üblicherweise emotional involviert ist. In manchen Situationen wird dies als unangenehm empfunden. In anderen Situationen, wenn man beispielsweise in der Öffentlichkeit sprechen muss und dabei nervös wird, kann es auch ein Vorteil sein.

Soziale Wirkung von Kanna

Während Kanna manche eher reserviert macht in sozialen Situationen, haben andere von einer Vertiefung der sozialen Kontakte berichtet. Wenn Angstgefühle und Unsicherheiten schwinden, setzten sich eine allgemeine Euphorie und Selbstvertrauen durch. Deshalb kann Kanna in persönlichen Gesprächen hilfreich sein. Es ist nicht üblich, aber manche Konsumenten berichten von einem erhöhten Empfinden der Haut und sexueller Erregung.

Kanna: sowohl stimulierend als auch beruhigend

Moderat dosiert gibt Kanna einen Energieschub: manche beschreiben eine „prickelnde Empfindung“ oder das Verlangen zu tanzen und zu singen. Andere berichten von erhöhter Fähigkeit klar zu denken und sich zu konzentrieren. Bei einer höheren Dosierung verändert sich die Wirkung in Beruhigung, durch sowohl muskuläre als auch mentale Entspannung. In diesem Zustand können Konzentration und Fokus leicht beeinträchtigt werden.

Kanna und Appetit

Sceletium tortuosum unterdrückt den Appetit. Es wird auch davon berichtet, dass es die Wirkung von Tabak und das Verlangen nach Nikotin unterdrückt.

Wirkt Kanna halluzinogen?

Kanna ist kein Halluzinogen, trotzdem berichten einige Konsumenten von einer leichten Veränderung der visuellen Wahrnehmung. Farben können sanfter oder betonter erscheinen und Objekte können von einem feinen Leuchten umgeben sein. Berichte, dass Kanna auch psychoaktiv ist, sind darauf zurückzuführen, dass es traditionell in einer Kräutermischung zusammen mit Cannabis Sativa eingenommen wurde.

Kanna als Antidepressivum

Kanna ist am besten für seine stimmungsverbessernde und antidepressive Wirkung bekannt. Viele der wirkenden Alkaloide (Chemie) in Kanna fungieren als Serotonin Wideraufnahme Hemmer (SRI). Das bedeutet, dass sie die Auflösung von natürlich erhältlichem Serotonin im Gehirn blockieren und dem Gehirn erlauben mit einem geringeren Spiegel dieses Neurotransmitters zu funktionierten. Die meisten verschriebenen Antidepressiva funktionieren nach dem gleichen Prinzip. Deshalb ist es auch nicht überraschend, dass ein Extrakt von mehreren, in Sceletium tortuosum vorkommenden, Alkaloiden als rezeptpflichtiges Arzneimittel patentiert wurde.

Kombinationen

Kanna verstärkt die Wirkung von Alkohol und Cannabis. Das Kombinieren dieser Substanzen kann zu leichten Visionen führen. Die Khoikhoi waren bekannt dafür Kanna als Teil einer Kräutermischung zu rauchen, der auch Cannabis angehörte. Auch Damiana, Blaue Lotus Blüten, Wild Dagga, Tongkat Ali und Ginseng wurden mit Kanna kombiniert.

Set und Setting

Die Wirkung von Kanna hängt weitgehend von Set (geistiger Zustand) und Setting (körperliche und soziale Umgebung) der anwendenden Person ab. Sceletium tortuosum braucht natürliches Serotonin, um damit arbeiten zu können: das Kraut verhindert den Abbau dieses Neurotransmitters, produziert jedoch keine neuen Vorräte. Deshalb wirkt es am besten, wenn es während einer Aktivität eingenommen wird, die einen bereits an sich aufheitert (z.B. Treffen mit Freunden, Sport, lustige Unterhaltungsprogramme ansehen).

Obwohl Kanna auch als Entlastung für jene, die mit depressiven Gefühlen zu kämpfen haben, wirken kann, sollte man beachten, dass die Stimmungsregulierung von vielen Faktoren, wie Essen, sozialen Aktivitäten, (Mangel an) Tageslicht und Körperübungen abhängt. Wenn man unter ernsthaften Depressionen leidet, sollte man sich nicht selbstständig mit Kanna behandeln, sondern davor einen Arzt aufsuchen.

Nebenwirkungen von Kanna

Kanna erhöht den Blutdruck und kann leichte Kopfschmerzen bzw. Übelkeit (ohne Übergeben) verursachen. Im Falle einer Überdosis kann dies zu Herzrasen und Beunruhigung führen.

Kanna kann weichen oder lockeren Stuhl verursachen. Es wird auch von einem trockenen Mund und Verschwommenheit von Geräuschen und Farben berichtet.

Auch Schläfrigkeit kann eine Nebenwirkung von Kanna sein, deshalb sollte es nicht während dem Fahren oder Bedienen von Maschinen eingenommen werden. Manche Konsumenten berichten über Schlafstörungen, die verhindert werden können, indem man Kanna nicht zu spät am Tag einnimmt.

Wenn die anfängliche Wirkung von Kanna abklingt, kann es bei manchen Menschen zu einer vorübergehenden Zunahme von Beunruhigung und Reizbarkeit führen: Dinge erscheinen störender. Durch die Einnahme einer zweiten Dosierung kann diese Wirkung kurzzeitig überbrückt werden, aber letztendlich überwiegen die negativen Nebenwirkung gegenüber der positiven Wirkung.

Manchmal kann „priming“ die Wirkung von Kanna verstärken. Wenn man beim ersten Mal keine sehr starke Wirkung fühlt, muss sich der Körper vielleicht erst daran gewöhnen. Nimm dann täglich über mehrere Tage hinweg eine kleine Dosis ein und beobachte wie sich die Wirkung verändert.

Andere Konsumenten nahmen eine aufbauende Toleranz für die Substanz wahr, d.h. sie mussten die Dosierung bei regelmäßiger Einnahme über einen längeren Zeitraum erhöhen.

Es gibt keine Berichte über negative Nebenwirkungen oder Entwöhnungserscheinung bei Dauernutzung des Krauts. Sicherheitstests wurden an Hunden (2002) und Katzen (2004) von Hirabayashi et al durchgeführt. Es wurden keine negativen Auswirkungen festgestellt, außer erhöhten Tagesschlaf bei Katzen. Kanna hatte sogar positive Auswirkungen auf Katzen, die Anzeichen von Stress zeigten und Hunden, die klinisch mit Demenz diagnostiziert waren.